專家建議: 可適量吃
建議用量: 約200g(約2根)/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、腹瀉患者
宜食原因: 茭白一般不具有刺激性,患者適當吃茭白不會導致病情加重。且茭白中含有豐富的維生素C、礦物質、膳食纖維等營養成分,能夠起到加快身體新陳代謝,提高身體免疫力,輔助促進病情恢復的效果。
注意事項: 茭白可以加入豬肉炒食,但不可以吃的過多。
正文:
濕疹患者可適量吃茭白。
建議用量:200g(約2根)/天。
濕疹患者在日常生活中應當避免食用辛辣刺激性的食物。茭白一般不具有刺激性,患者適當吃茭白不會導致病情加重。且茭白中含有豐富的維生素C、礦物質、膳食纖維等營養成分,能夠起到加快身體新陳代謝,提高身體免疫力,輔助促進病情恢復的效果。
茭白可以加入適當的豬肉炒食,味道比較鮮美,還能夠起到均衡營養的作用,但不可以吃的過多,以免加重身體的負擔。茭白中含有較多的膳食纖維,比較難消化,還可能會刺激腸道蠕動,因此胃潰瘍患者、腹瀉患者應當謹慎食用,避免出現腹脹、腹痛的癥狀。
患者在日常生活中應當注意皮膚衛生,避免皮膚摩擦。注意休息,保證充足的睡眠時間。保持良好的心態,加強體育鍛煉,有利于身體的健康。