感冒期間人食欲差，那么感冒時吃雞蛋有助于病情恢復，因為雞蛋中含有豐富蛋白質，礦物質，比如鈣等，適當進食雞蛋，能夠增加蛋白質攝入，增強體質，增加免疫力，有助于病情康復。不過由于雞蛋不容易消化，所以不要多吃，每天吃1-2個雞蛋即可。同時飲食清淡些，吃容易消化的食物，不吃油膩食物，煎炸食品，比如炸魚，炸丸子，炸花生等，也不要進食辛辣，刺激性食物。增加新鮮蔬菜、水果攝入，多飲水。
感冒吃雞蛋好不好
李偉才副主任醫師
南華大學附屬第三醫院內科
2019-03-067020次
概述：
相關知識：
感冒其實就是上呼吸道感染，也稱為上感，就是普通的感冒，是鼻，咽，喉部通道發生的急性炎癥。日常生活中非常常見。
感冒是自限性疾病，如果不嚴重的話，一般5-7天就可以痊愈。
感冒跟很多因素有關，比如常見的病毒感染，鼻病毒，腺病毒，流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，都能導致感冒。
感冒還和某些細菌感染有關，常繼發于病毒感染之后，或者是直接發生細菌感染，常見的細菌有，肺炎球菌，葡萄球菌等。
感冒治療根據病因不同，治療也不一樣，病毒感染，進行抗病毒治療，細菌感染，使用敏感菌抗生素等。
常識：
1.平時注意休息，避免過度勞累。避免淋雨，避免著涼，避免不良誘發因素。根據天氣變化，注意增減衣物。
2、注意體育鍛煉，適當增加戶外體育活動，增強體質。
3、流感高發期間，較少去人群聚集的地方，比如游樂場、旅游景點、商場等。
以上內容僅供參考
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