人際心理治療強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系和社會(huì)因素在抑郁障礙中的作用，打斷抑郁和人際關(guān)系之間的惡性循環(huán)，達(dá)到治療的目的。
它主要側(cè)重于人際交往中的現(xiàn)實(shí)問題，沖突挫折和焦慮等，其中包括系統(tǒng)分析病人目前狀態(tài)下和家人親友之間的人際關(guān)系。
治療初期主要就是檢查了解有關(guān)病人的抑郁癥狀，評估和歸納病人的人際關(guān)系問題，建立好的治療協(xié)作。
治療的中期，主要就是解決和處理和病人抑郁發(fā)作有關(guān)的這種人際關(guān)系問題，也有是這個(gè)不正常的悲傷反應(yīng)，人際角色困擾，角色轉(zhuǎn)換和人際關(guān)系的缺乏。
對于每個(gè)一個(gè)抑郁癥患者，人際心理治療僅強(qiáng)調(diào)側(cè)重一個(gè)關(guān)鍵問題，最多不能超過兩個(gè)，這就是一個(gè)療程的限制。比如說角色轉(zhuǎn)換問題的質(zhì)量，一方面有幫助病人正視角色轉(zhuǎn)換，積極對待這個(gè)新角色，理解這是人生的一個(gè)重要階段，盡可能地鼓勵(lì)病人將這個(gè)新角色作為一次機(jī)遇。另一方面就是恢復(fù)他的自尊心，提高他處理這個(gè)新角色的能力，鼓勵(lì)他建立和發(fā)展一些新角色的一些支持系統(tǒng)。
治療的后期就是幫助病人獨(dú)立生活、學(xué)會(huì)自我應(yīng)對挫折的能力以及一些準(zhǔn)備結(jié)束的一些治療。
