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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進行調整。第一、患者要糾正不良的生活習慣，養成規律作息的習慣，不要在床上做與睡眠無關的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個小時可以喝溫熱的牛奶，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業醫生指導下進行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫來辨證論治，達到治療失眠的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-27 5117次

• 男生腰疼是怎么回事

  男生腰痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出，還有可能是泌尿系統問題等原因導致的。第一，腰肌勞損可以做體格檢查，腰部CT或腰椎核磁共振來明確診斷，可以改變生活習慣，使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等，還可以做腰部的推拿、按摩、理療，加強腰背部的運動。第二，腰椎間盤突出可以做腰椎核磁共振或者腰椎間盤CT來明確診斷，治療需要根據患者的病情選擇合適的治療方式，藥物治療有止疼藥、脫水劑、激素、肌肉松弛劑等，手術治療，如髓核摘除術、開放手術，其他治療，如牽引治療、針灸治療、推拿、按摩等。第三，泌尿系的問題，如腎結石、輸尿管痙攣等，可以做雙腎或輸尿管彩超檢查明確診斷，若是腎結石需要進行排石或者碎石治療，若是輸尿管痙攣則根據痙攣的原因采取對癥治療。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3799次

• 兒童不長個子的原因
  主要有以下幾個方面：第一、遺傳因素，如果父母個子本身就不高的，孩子也很難長得高，這是家族遺傳因素在起作用。第二、運動量不足，體育鍛煉，特別是一些跳躍動作的活動，可以刺激骨骼中骨細胞的活性，增加肢體的骨密度，對青少年的身高增加有促進作用，因此讓孩子多活動，尤其是戶外活動。第三、營養因素的影響，做家長得往往在飲食方面盡量滿足孩子的要求，各種營養滋補品、零食小吃、飲料甜品等不斷。孩子生長過程中真正需要的熱量，蛋白質、礦物質、維生素以及鐵、銅、鋅、鎂等重要的微量元素比例不夠，尤其是有些滋補品中往往含有性激素。誘發性早熟也會影響孩子最終的身高，兒童的飲食應葷素搭配，按時進餐，少吃零食，讓孩子始終保持較好的食欲。第四、發育延遲，個子矮還可能是體質性青春延遲，青春期較同齡人延遲，生長高峰尚未來到，這種情況需耐心等待即可。
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  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-06 39878次

• 男生腰疼怎么回事
  男生如果出現腰疼癥狀的話，有很多原因都可以導致，其中最常見的是腰部的肌肉勞損、肌肉痙攣疲勞，比如平時長時間久坐一個姿勢或者勞累，都是可以引起上述情況的。可以先適量活動鍛煉，規律的生活，另外不要長時間久坐一個姿勢，同時可以腰部外用膏藥治療，也可以熱敷和按摩處理。同時如果確實疼痛嚴重，可以口服一些止疼的藥物，比如布洛芬，有助于緩解癥狀。而如果是經過治療以后，癥狀不能改善的話，也有可能是存在腎結石，或者是腰椎間盤突出以及腰椎骨質增生，可以做一下腰椎磁共振，或者腰椎間盤ct，以及雙腎和輸尿管彩超檢查，來確定診斷，然后根據檢查結果，進行相應的治療。
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  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-18 3824次

• 小孩不長個子怎么辦
  影響身高的因素比較多的，遺傳、營養和身體內生長激素水平、環境和社會因素等等都有關。建議到醫院檢查一下微量元素，有沒有缺鈣，缺鋅等等，也建議查一查生長激素水平，根據檢查結果考慮怎么治療。加強營養，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-30 2301次

• 男生不長胡子怎么辦
  男生不長胡子是比較正常的，如果想要讓胡子生長可以先去醫院檢查，若毛囊是正常的可以在醫生的指導下使用養血生發的藥物來進行治療，或者在胡子處涂抹藥物，這樣都能夠讓胡須生長。如果毛囊損傷可以在醫生的指導下進行毛囊種植術，這樣能夠讓胡須生長，后期最好不要經常刺激皮膚。平時注意保持局部衛生。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 601次

• 男生不長個子怎么回事怎么辦
  男生不長個子可能與缺乏運動、營養不良、疾病等因素有關，建議查明病因，然后進行相應的治療，具體如下。1、缺乏運動：如果男生長期缺乏運動，肌肉和骨骼組織缺乏鍛煉，增高的速度會有減緩，有可能會影響到總體的高度，建議每天要保持半小時到一小時的運動，尤其是一些跳高、跳繩、籃球等運動，可以刺激骨細胞的活性，增加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-11 1929次

• 小孩很瘦不長個子怎么回事
  小孩很瘦不長個子可能是遺傳因素、營養缺乏引起的，可以通過適當的鍛煉、添加營養，能夠改善小孩很瘦不長個的情況。1、遺傳因素：小孩很瘦不長個子可能跟遺傳因素有關系，如果父母雙方各自都比較矮小，小孩也可能會遺傳父母的基因，出現很瘦，不長個子的情況，可以讓小孩適當的鍛煉，來促進骨骼的生長。2、營養缺乏：營養
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 719次