一、可根據平日的身體狀況,針對性地選擇食品,如痰多、食少、舌苔白,宜選南瓜子、蓮子、山藥、糯米等來補脾。四肢發冷、腰酸,選食狗肉,胡桃、羊肉來補腎,如有多汗易感冒宜選食銀耳,百合來補肺。
二、多吃含維生素a,c的食物,含維生素a的食物,有潤肺保護氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜等。
三、如多吃高蛋白的食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、豆制品,可增加熱量提高抗病能力,消化功能不好的人要少吃多餐。
治療期間患者飲食建議以清淡飲食為主,可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果,如哈密瓜、西紅柿等。不要吃辛辣刺激性的食物,如麻辣香鍋、酸辣粉等。此外,患者還可以適當的多運動,如跳繩、跑步、打羽毛球等,可以提高身體免疫力,有助于預防疾病。