吃什么降糖快
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-05-2793050次
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吃什么排便快想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-08 6683次
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吃什么補蛋白快想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆漿、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內蛋白質含量的。
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原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-01 3234次
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吃什么降糖快對于高血糖的人來說并不是說吃糖多了就會高，當然這并不是主要的原因，平時吃的食物中，就會有很多的糖，一旦身體內的葡萄糖多了，而分解葡萄糖的胰島素，沒有辦法對其快速的消化，這時才會使血糖升高。想要降血糖，除了藥物以外，就需要我們吃一些化解葡萄糖的食物。一，洋蔥，洋蔥應該是老年人最適合的食物，里面含有豐富的物質，但是她嗆人的味道也比較提神，除此之外，經常食用洋蔥的人身體內的血液凝度會降低，從而使人們患上高血壓，高血糖的幾率降低，洋蔥還有助于緩解壓力，延緩衰老的作用。二，大蒜，大蒜與洋蔥一樣也是有很濃的味道，大家都知道，吃大蒜可以預防癌癥，其實吃大蒜還是有很多好處的，大蒜可以幫助身體分泌胰島素，促進體內的葡萄糖吸收，心腦血管的病人，也可以多吃一些大蒜。三，苦瓜，平時吃苦瓜的人一般都是在上火之后，覺得苦瓜可以迅速的降火，其實在中醫的眼中，苦瓜是治療糖尿病的上等食物，苦瓜中含有一種類似于胰島素的物質，可以快速地分解體內多余的葡萄糖。四，木耳，木耳本身的光滑作用，不僅能幫助人消化一些不易消化的食物，而且它所含的多糖體，還可以幫助人體疏通體內的血管，清除膽固醇，真正起到降低血糖，血壓的作用。五，燕麥，燕麥是被醫學界甚至世界人群公認的降糖的高營養食物，一般的人群都可以食用，尤其是對一些高血糖，高血脂、高血壓以及減肥的人群很適合，它本身的含糖量少，但是吃一點就很容易飽，也不會有讓人感覺到饑餓。語音時長 2:12”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-17 93055次
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糖尿病吃什么降糖快糖尿病吃降糖藥降糖比較快。糖尿病的飲食非常重要是治療的基礎，因為有些糖尿病病情比較輕微，單純的飲食和運動，做好血糖的檢測就能夠使糖尿病控制非常好，而不需要用藥。糖尿病患者如果是2型，體重超重、肥胖，飲食運動不能達到血糖正常，可能需要某些藥物，但是飲食和運動依然非常重要，因為吃再多的藥不控制飲食也不能夠使血糖控制好，不存在吃某種食物能夠降血糖，在主食上應該粗細搭配粗糧，有膳食纖維，可以使血糖升高變慢，但是不會降血糖，粗糧里的膳食纖維可以增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于糖尿病患者控制飲食，同時，粗糧里的膳食纖維可以延緩膽固醇的吸收，有助于糖尿病患者控制血脂。語音時長 01:19”
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-09-12 1830次
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糖尿病吃什么食物降糖病情分析：糖尿病患者并不能通過食物來達到降糖的目的，但是可以進行一些低糖的食物來緩解血糖的升高，比如可以進食一些黃瓜、苦瓜、木耳、洋蔥等等，會有助于血糖的控制。意見建議：糖尿病的患者，一定要在醫生的指導下規律使用相關的降糖藥物來達到降糖的目的。當然也要有一個合理健康的生活方式，比如嚴格控制飲食、進行合理的運動、忌煙忌酒等等。一定要使血糖控制在合理范圍。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2021-03-08 1003次
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血糖高吃什么能降糖患有血糖升高的患者，使用降糖藥物是非常有必要的，如果血糖控制的很好，可以口服一些降糖藥物，如二甲雙胍，阿卡波糖，都是可以達到降糖作用的，也可以通過飲食調理，少吃高糖、高熱量主食，多吃一些綠色蔬菜，適當運動有助于調理血糖。
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2019-02-17 3603次
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吃什么降糖效果好一、洋蔥，性味辛溫、甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬，洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素a和硫氨基酸有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用，因此對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。二、南瓜，甘溫無毒，有補中益氣功效，南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1426次
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吃什么降糖效果好吃什么降糖效果好？對于降糖效果好的食物和藥物，應綜合考慮個人情況選擇。食物方面，苦瓜、洋蔥及黑木耳等有助于降糖；藥物則包括二甲雙胍、格列美脲及阿卡波糖等。1、食物降糖在食物中，有一些天然的“降糖藥”。例如，苦瓜含有類似胰島素的物質，能輔助降
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
