經(jīng)常生悶氣的人可能會得抑郁癥、甲狀腺功能亢進癥、乳腺增生癥等病，所以為了自己的身體健康，患者在平時應避免經(jīng)常生悶氣。
1、抑郁癥：是以情緒低落為主要表現(xiàn)的一組精神心理疾病，如果患者經(jīng)常生悶氣，不良情緒得不到及時的表達、宣泄，長此以往容易造成不良情緒的積累，從而引起抑郁癥的發(fā)生。這時患者應調(diào)整個人心態(tài)，可以選擇與朋友聊天、逛街等。
2、甲狀腺功能亢進癥：如果患者長期精神憂慮、悲傷，容易使甲狀腺功能異常，從而誘發(fā)甲狀腺功能亢進癥。如果患者確診為此病可以在醫(yī)生的指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶腸溶膠囊等藥物改善。
3、乳腺增生癥：對于經(jīng)常生悶氣的患者，容易影響到體內(nèi)激素水平的變化，也會誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成乳腺增生癥。如果患有此病患者可以遵醫(yī)囑服用乳癖消片、紅金消結(jié)片、小金膠囊等藥物治療。
除了有以上幾種病，還可能會得焦慮癥等。建議患者在平時應放松心情，緩解壓力，在情緒不穩(wěn)定時可以向家人和朋友尋求支持，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
