艾灸治療失眠通常可以灸神門穴、安眠穴、涌泉穴、足三里穴、百會穴等,艾灸過程中應積極配合醫生,以免影響疾病恢復。
1、神門穴:
是心經的穴位,在臨床上常用于改善失眠、驚悸等癥狀,對此穴位進行艾灸,能夠起到助眠,調節神經的作用。
2、安眠穴:
安眠穴位于頸部,具有舒緩神經以及神息的作用,長期堅持艾灸此穴位能夠起到調理失眠、頭暈、頭痛等癥狀。
3、涌泉穴:
對該穴位進行艾灸,能夠改善失眠,促進血液循環,同時還能夠對神經功能紊亂以及身體過度疲勞引起的腰肌酸軟、多夢等癥狀有幫助。
4、足三里穴:
該穴位與神經系統內分泌系統密切相關,艾灸該穴位能夠平衡身體的生理機能,從而改善失眠的癥狀,提高睡眠質量。
5、百會穴:
位于頭部正中部,通過艾灸的方式能夠改善失眠的癥狀,同時還能夠有效地減輕精神煩躁、抑郁的狀態,對長期失眠的患者有較好的幫助。
如果通過艾灸的方式失眠癥狀得不到改善,可以遵醫囑服用艾司唑侖片、安神補腦液、阿普唑侖片等藥物治療。