枸杞原漿一般情況下補氣血,但是效果比較有限。
枸杞原漿是利用枸杞為原料制作而成的一種飲品。枸杞在中醫方面屬于一種中藥材,其中含有甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、煙酸、核黃素、氨基酸等多種化學成分,具有滋補肝腎、益精明目的功效,也具有一定的補氣血作用。所以喝枸杞原漿可以起到一定的補氣血作用。
枸杞原漿屬于一種保健飲品,不能夠替代藥物治療疾病,所以補氣血的效果也比較有限。如果想要達到良好的補氣血效果,可以在醫生的指導下服用十全大補丸、人參養榮丸、烏雞白鳳丸等藥物。
平時需要保持充足的休息,避免勞累過度,保持良好的心態,避免精神緊張和焦慮。飲食方面應合理安排,保持營養均衡,空閑時間適度運動,比如散步、打太極、練瑜伽等,可以增強體質。