百香果具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健脾開胃、潤(rùn)腸通便、安神助眠、美容養(yǎng)顏的功效。具有提供營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)食欲、防止便秘、改善失眠、滋潤(rùn)皮膚等作用。食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
百香果中含有豐富的氨基酸以及礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
2、健脾開胃：
百香果中含有的有機(jī)酸，能夠促進(jìn)唾液和胃液分泌，增強(qiáng)脾胃功能，從而緩解食欲不振、消化不良等癥狀。
3、潤(rùn)腸通便：
百香果中含有豐富的膳食纖維，可以增加腸道蠕動(dòng)功能，促進(jìn)大便排出，有效緩解便秘、大便干燥等不適癥狀。
4、安神助眠：
百香果中含有豐富的香酚成分，具有安神的功效，適量食用后，可以幫助放松身體和改善睡眠。
5、美容養(yǎng)顏：
百香果中的維生素C含量比較高，有助于加快新陳代謝，促進(jìn)膠原蛋白的生成，達(dá)到改善皮膚的作用。
需要注意的是，對(duì)百香果過敏的患者避免食用，否則會(huì)引起皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，不利于身體健康。
