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• 產后多久可以補氣血

  產后最好半個月后就可以補氣血了，因為剛剛生完孩子的產婦消化系統是很弱的，不宜過度的進補，這樣過度進補會增加腸胃的負擔。另一方面從中醫的角度來說，生完孩子以后要及時的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進補。如果提前進補，會導致惡露滯留體內，不容易排出去。同時產婦過度進補，也可能會導致乳腺不通，可以在飲食上適當的進行一些調整，比如多吃一些富含鐵質的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產婦要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-28 13810次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進行治療，比如使用三七、人參、當歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調理好情緒，學會傾訴，釋放不良情緒，避免持續高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當進行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-09 84129次

• 高血壓可以補氣血
  高血壓的患者可能造成氣血不足，人體因為氣血虛衰和氣血失和可以導致氣血相互作用的功能減退，對于經脈、肌肉、皮膚的保養作用會減弱的。對于補氣血和高血壓是沒有太大的關系的，補氣血主要是適合一些貧血的患者來進行應用的。補氣血主要就是補充鐵劑，葉酸這些成分，血氣的調理方法就是可以多吃一些含鐵豐富的食物，另外還有一些中醫中藥也可以進行應用，比如黨參、紅棗、枸杞、何首烏。神經調理也可以導致血液循環加速，導致面色紅潤，對于提高機體的抵抗力也是有好處的。要注意早睡早起，提高身體的抵抗力，寧可早睡晚起，也不要熬大夜，睡懶覺。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-21 9700次

• 高血壓可以補氣血嗎
  高血壓患者，平時還是要按時、長期、有規律發服用降壓藥物；飲食方面要做到低脂、低鹽、有規律，不要暴飲暴食；如果有氣血不足發現象，可能是由于不規律發生活方式，所導致機體氣血平衡，可以進行氣血發調整，食療和藥物可以同時進行；在食療方面，可以多吃一些西紅柿、大棗等補氣的食物，同時要適當發鍛煉身體，注意勞逸結合。
  語音時長 1:12”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 8984次

• 高血壓可以補氣血嗎
  高血壓是可以補氣血的，可以適當的吃一些紅棗等以及補氣血的食物，在飲食方面也可以多吃一些這些方面的食物，但是高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動物的內臟肥肉湯，也要盡量的避免吸煙和飲酒這些不良的生活習慣。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-08 3704次

• 高血壓能補氣血嗎
  可以適當的進行一些補充，這并不影響，但是高血壓患者還是要長期有規律的服用降壓藥物，因為只有通過降壓藥物才能夠平穩的控制血壓，血壓控制平穩了才可以減少一些并發癥的發生。要堅持鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 1701次

• 高血壓補氣血吃什么
  對于高血壓患者而言，補氣血需要在控制血壓的基礎上進行。除了常規的降壓治療，患者可以通過調整飲食和適當服用一些補氣血的藥物來調理身體。在飲食方面，高血壓患者應多食用富含鐵質、葉酸、維生素B12等營養成分的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等，這些食物有
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次

• 高血壓吃什么補氣血
  對于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營養的全面均衡。常見的補血食品可以多吃的有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時一定要控
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 529次