咖喱雞塊熱量通常每100克咖喱雞塊在200大卡至400大卡,應避免一次吃過多。
咖喱雞塊是由雞肉、洋蔥、胡蘿卜、大蒜、面粉、咖喱粉等多種食材制作而成,適量吃能夠在一定程度上增加食欲,為身體提供能量。因為咖喱雞塊的油脂含量比較高,因此這種食物的熱量比較高,每100克咖喱雞塊可食用部分的熱量通常在200大卡至400大卡。對于減肥的人群來講,應控制此種食物的攝入量。另外,如果是高血壓患者,也應避免過多吃此種食物,否則有可能會導致血壓水平升高,使疾病的癥狀加重。
此外,咖喱雞塊還是一種不易消化的食物,如果過多吃容易增加胃腸道負擔,引起胃痛、惡心等身體不適。如果出現了以上癥狀,應及時去正規醫院就診,同時還要糾正不良的飲食習慣,三餐應定時定量,注意營養均衡。