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為你推薦

• 干貝的營養價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4226次

• 牛油果的營養價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 95958次

• 鯽魚的營養價值
  鯽魚含有豐富的蛋白質是比較容易消化和吸收的，常吃鯽魚是能夠提高抗病能力的。鯽魚的脂肪含量比較少，但是鈣、磷、鐵等礦物質的含量是比較多的，因此心腦血管疾病的患者可以常吃鯽魚。鯽魚是屬于偏溫性的食物，具有利水消腫、益氣健脾，通乳功效的。可以用于脾胃虛弱，而且還用于嘔吐、腹瀉、乏力、脾虛、水腫、小便不利以及乳汁不通等的治療，鯽魚的使用方法一般就是清蒸或者是做湯，還可以與豆腐一起搭配。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-05 8953次

• 鴨蛋的營養價值
  鴨蛋和雞蛋一樣富有營養。首先鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是一樣的，每五百克雞蛋或者鴨蛋中，蛋白質差不多都是45到70克，有的時候鴨蛋反而脂肪比雞蛋要多一些。其次脂肪的含量，鴨蛋中不但不比雞蛋少，反而，超過了雞蛋，每五百克雞蛋中的大概有脂肪65克，而五百克鴨蛋中的脂肪可以超過七十克，至于鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富，鴨蛋中幾種重要的維生素，一般來說都和雞蛋差不多，而且維生素b2，在鴨蛋中要比雞蛋中多五分之一以上，b2一種很容易缺乏的維生素，如果多吃鴨蛋就比吃雞蛋得到的更多，中醫認為鴨蛋味甘性涼，有大補虛勞滋陰養血的功效，對于水腫脹滿，陰虛失眠等癥有一定的治療作用，外用的可以治療瘡毒。
  語音時長 1:34”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 25299次

• 驢肉的營養價值高嗎
  病情分析：驢肉具有脂肪含量低，高蛋白的特點，所以說可以多吃些驢肉，對于冠心病或者是高血壓都有很好的保健作用，驢肉還有動物膠骨膠原。意見建議：所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸，亞麻酸的含量都是遠遠高于豬肉牛肉。所以建議可以在平時的飲食中多攝入驢肉。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-24 2303次

• 夾心海苔有營養嗎
  病情分析：夾心海苔有一定的營養。夾心海苔是一種普遍的零食，這類商品能夠補充人體需要的碘元素及其含鐵，合適孕婦及其小寶寶服用，能夠具有補血，補氣的實際效果。夾心海苔還有利尿消腫，預防貧血，對癌癥患者有一定的好處。意見建議：夾心海苔中含有豐富的蛋白質，以及碘元素、礦物質、維生素等，能為人體提供必需的營養素。但若患者有甲亢或脾胃虛弱者，則需慎用，不宜大量食用海苔，以免病情加重。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-04 1404次

• 石榴營養價值高不高
  石榴營養價值通常比較高，但要注意一次性攝入的量不宜過多，以免對身體健康產生不良影響。石榴是日常生活中比較常見的一種水果，滋味酸甜，且營養價值比較高，其中含有蛋白質、脂肪、糖分、礦物質以及多種維生素的營養成分，含有人體所必需的氨基酸，吃石榴能夠為身體提供足夠的營養，能夠為身體提供能量以維持身體的正常功
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 烤鴨營養價值高不高
  烤鴨營養價值通常是高的，但是需要控制攝入量。烤鴨是日常生活中比較受歡迎的食物，其中富含豐富的營養物質，比如蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵、鉀等多種微量元素，所以平時適量吃烤鴨可以為機體補充能量，補充機體所缺乏的營養元素，增強機體的抵抗力，還可以在一定程度上減少患病的幾率。由于烤鴨中還富含一定的脂肪成分
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次