懷孕月份可以根據月經來計算,也可以根據孕檢結果來推算。
根據月經計算,這種情況適合月經周期規律的孕婦。如果平時月經周期很規律,基本是一個月左右一次,那么排卵期相對來說也比較固定,懷孕月份就可以按照月經來計算。通常是最后一次來月經的第1天開始計算懷孕時間。孕婦懷孕月份的計算從末次月經的第一天開始,末次月經的日期加7,當月加9或減3,得到預產期。整個孕期一般需要10個月,也就是280天40周。
根據孕檢結果推算,如果平時月經周期不固定,提前或者推遲的時間均沒有規律,那么按照月經計算懷孕月份誤差就比較大。需要在發現懷孕之后盡快做B超,可以在醫生指導下用彩色多普勒超聲檢測孕囊的大小來判斷懷孕的月份和預產期。
建議孕婦定期進行產前檢查,做好分娩準備,發現異常及時就醫,以免影響胎兒發育,孕婦的營養必須合理搭配,攝入足夠的優質蛋白質、礦物質和微量元素,以滿足自身和胎兒的營養需求。多加休息,避免熬夜,盡量保持良好的精神狀態。