老年人可以吃維生素c嗎
趙天豫副主任醫師
中日友好醫院中醫科
2022-05-302555次
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維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-07-06 41524次
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打完瘦臉針可以吃維生素c嗎打完瘦臉針是可以吃維生素c的。瘦臉針主要成分是肉毒桿菌毒素，這種毒素進入到人體會阻斷皮膚和肌肉間的連接，神經支配傳遞不到肌肉，肌肉就會產生半癱瘓的狀態，這種半癱瘓會使肌肉發生萎縮達到瘦臉的目的。肉毒桿菌毒素注射到人體和維生素c并不起化學反應，吃維生素c可以促進傷口的愈合，但是由于瘦臉針注射的針非常細，一般創傷也很小，所以吃不吃維生素c對瘦臉針的愈合都是沒有什么影響的。如果想打完瘦臉針吃點維生素c，或者其他維生素，或者復合維生素都是可以的，不用改變自己的生活習慣。
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李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-03 2367次
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維生素c可以天天吃嗎維生素c可以天天吃但不能過量，要注意每日的攝取劑量，專家認為每人每天維生素c的攝入量為兩百到三百毫克，最低不少于六十毫克，半杯大約一百毫升的新鮮橙汁便可滿足這個最低量。按照中國營養學會推薦的指標，正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了，最大的人體耐受量是一千毫克，超過一千毫克的最大耐受量，過多的維生素c就會分解成草酸，而草酸這是泌尿系結石高發誘因之一，如腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的發生率是正常人的數倍。當人體攝入超過兩千毫克時還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水。維生素c是水溶性的，過多的維生素c可以從尿中排出，因此維生素c可以天天吃但不宜過量。語音時長 1:42”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-20 52283次
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乙肝可以吃維生素c嗎乙肝的患者是可以服用維生素c的。維生素c是一種水溶性的維生素，人體是沒有辦法自己合成的，而且是人體所必須的一種營養物質，是人們比較熟悉的一種維生素。維生素C也是一種氧化的還原劑，具有保肝、護肝的作用，還可以促進人體的新陳代謝，增強利尿的作用，還可以促進膽紅素的排泄，從而達到解毒、退黃，恢復肝功能的作用。還可以降低轉氨酶。所以，乙肝患者是可以吃維生素c的，但是乙肝的患者不可以長期的服用維生素片，這個時候應該從食物中攝取是比較好。生活中很多食物都含有豐富的維生素c，尤其是櫻桃、柿子、草莓、獼猴桃、橙子、橘子或者蘋果。所以大家在平時多吃水果，可以補充維生素c，沒必要服用維生素c片。語音時長 01:19”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-13 9979次
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老年人可以吃維生素c嗎老年人可以吃維生素c。因為老年人容易出現維生素缺乏，多吃維生素c可以增強老年人的抵抗力，預防感冒。所以老年人要多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素c，避免高糖高脂油膩的食物。同時補充維生素c可以延緩老年人的衰老，保持皮膚有彈性，有光澤。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-17 27610次
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孕婦維生素c可以吃嗎病情分析：孕期可以按需吃維生素c片，維生素c片可以補充一些孕期對維生素的需求，增強母體抵抗力，提高免疫力，促進胎兒的生長發育。意見建議：孕期應在醫生的指導下，按需補充各種維生素和營養素，不能盲目使用、自行使用，以免營養過剩，影響母體健康以及胎兒的生長發育。孕婦盡量應以食補為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期到醫院進行產檢，做好孕期保健。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-08-25 1103次
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老年人可以喝維生素C泡騰片嗎老年人是否可以喝維生素C泡騰片需要根據自身的情況進行判斷，如果對維生素C泡騰片不過敏，那么可以遵醫囑適量喝。如果對維生素C泡騰片中的某些成分過敏，那么就不可以喝。如果出現不適的癥狀，建議及時就醫。1、可以喝維生素C泡騰片的情況維生素C是一種水溶性維生素，如果本身對維生素C泡騰片不過敏，可以適量應用，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-05-29 0次
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老年人維生素d能吃嗎老年人是可以吃維生素D的，維生素D是脂溶性維生素，可促進鈣、磷的吸收，提高血鈣和磷鈣的含量，維生素D的補充有利于防止老年人的骨質疏松癥。在臨床上，維生素D可以作為藥物治療佝僂病、軟骨病、骨質疏松、甲狀腺機能減退、銀屑病等病癥；做為食品飲料添加劑，它可添加于牛奶、乳制品、飲料、餅干、糖果中，用于預防維
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-10 2239次
