12歲孩子的標準身高通常是144cm~159cm,需要注意的是,這個范圍并不固定,需要根據實際情況進行分析。一旦身體出現異常,家長要帶孩子立即就醫。
身高一般會因為受到多種因素的影響而發生變化,比如遺傳因素、疾病因素、飲食因素以及運動因素等,通過測量身高,對了解生長發育有一定的幫助。如果孩子的生長發育速度較快,家長的身高比較高,并且平時有著良好的飲食習慣和作息習慣,12歲孩子的身高會高一些,可能是159cm。如果孩子的發育速度較慢,家長的身高較矮,有著挑食、厭食以及熬夜的習慣,身高就會稍微矮一些,可能在144cm。
為了促進孩子的身高增長,家長在生活中要做好護理工作。每天讓孩子保證充足的睡眠,并且要攝入魚肉、雞蛋、牛奶、菠菜以及蘋果等多種食物,還要多參加跑步、跳繩、騎自行車等運動。