左腿和左手容易累可能是肌肉勞損、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎等疾病導致，先要根據(jù)發(fā)病原因采取措施治療。
1、肌肉勞損：
如果長時間劇烈運動，可能會導致肌肉收縮以及痙攣嚴重，從而導致肌肉勞損，會感覺手部沒有力氣比較累，首先需要注意運動量，也可以做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，減輕局部不適感。
2、頸椎病：
如果本身患有頸椎病，可能會影響腦部血液循環(huán)的速度，同時還會壓迫上肢神經(jīng)，引起活動受限、手麻等癥狀，在運動的時候會感覺比較累，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
3、骨關(guān)節(jié)炎：
屬于慢性疾病，發(fā)病原因不完全明確，考慮與遺傳因素、年齡等有關(guān)，會導致關(guān)節(jié)腫痛、活動困難等，隨著病情的發(fā)展，可能會導致局部神經(jīng)損傷，造成左腿以及左手比較累，需要遵醫(yī)囑服用依托考昔片、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物治療。
除了以上論述的原因以外，還有可能是腰椎間盤突出癥等導致的。在治療期間患者需要注意休息，不可以做劇烈運動，以免影響病情恢復。
