豆漿通常可以天天喝,對便秘一般好。但是在喝的時候應注意控制攝入量,避免一次性喝太多,以免增加腸胃負擔。
豆漿屬于日常生活中比較常見的一種飲品,其中含有大量的植物蛋白、多種維生素、纖維素以及礦物質等成分,天天適當的喝豆漿,有助于補充機體所需的營養, 維持機體的正常運轉。而且豆漿中含有大量的水分以及纖維素等成分,適當的喝一些還有助于促進腸胃蠕動,從而對改善便秘有一定的幫助,所以豆漿通常可以天天喝,對便秘一般好。
便秘的患者在日常生活中可以適當的吃一些含有維生素以及膳食纖維豐富的食物,比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等,對改善便秘有幫助。對于便秘嚴重的患者,可在醫生指導下服用復方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液等,有助于病情恢復。