盆底肌檢查可以通過自我判斷、醫生手感、婦科檢查。盆底肌檢查是判斷盆底功能障礙的重要的檢查手段,具體情況如下:
1、自我判斷:患者可以根據癥狀,如性生活不和諧、子宮脫垂、尿失禁、便秘且肚子有下墜感等癥狀做自我判斷。
2、醫生手感:醫生把手放進患者的陰道里面,通過做一些動作來判斷盆底肌肉的情況,是一級、二級、三級等來判斷盆底肌的狀況。
3、婦科檢查:患者可以進行盆底肌電圖檢查,將電極棒放到患者陰道里,采集盆底肌肉的肌電信號和壓力,來判斷患者盆底肌受損的情況及嚴重程度。另外,還可以通過核磁共振來觀察盆底肌肉的厚度以及形態,了解盆底肌的情況。
患者在生活中要多注意自己的衛生,使用溫水進行清洗,不要過度勞累,保證充足睡眠,多吃營養豐富的食物,保持平和的心態。