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陰虛不能吃什么食物

陰虛的患者不能吃辛燥的食物,否則會助長體內(nèi)熱邪傷及津液,從而加重陰虛的癥狀。如胡椒,辣椒,桂皮,高良姜,白酒等。可以吃一些偏涼性的食物,能夠起到清熱滋陰的功效,如冬瓜,苦瓜,白菜,海帶,竹筍,薏苡仁,菠菜,黃瓜,豆腐等。亦可以吃一些平性的食物,如山藥,香菇,木耳,瘦肉等。

陰虛的患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,要戒煙,戒酒,戒掉手淫等不良生活習(xí)慣。同時可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以輕柔運動為主,如打太極拳,散步等。必要時可以口服一些具有清熱滋陰功效的中成藥,如知柏地黃丸,六味地黃丸等。癥狀較重的患者,可以口服中藥湯劑調(diào)理。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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