腰部僵硬可能是受涼、腰肌勞損、腰椎骨折、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因引起,建議及時去醫院就診治療。
1、受涼:
如果經常處于寒冷的環境中,沒有做好腰部保暖工作,可能會引起局部肌肉痙攣,出現腰部僵硬以及疼痛的癥狀,可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷,有助于促進局部血液循環,緩解出現的不適。
2、腰肌勞損:
如果長期彎腰或久坐,可能會導致腰部肌肉發生慢性損傷,引起腰部疼痛,并伴有僵硬以及活動受限等癥狀,建議患者多注意休息,減少重體力勞動。
3、腰椎骨折:
如果是因外傷因素導致的腰椎骨折,腰椎骨折后會使周圍肌肉收縮和痙攣,誘發腰部僵硬,并伴有緊繃感,可遵醫囑佩戴固定板進行治療。
4、腰椎間盤突出癥:
隨著年齡不斷的增長,椎間盤會逐漸發生退變,當纖維環和髓核的含水量下降時,會導致髓核失去彈性,使椎間盤局部發生破裂,引發患者腰痛,并且還會刺激局部神經根,誘發腰部僵硬。
5、強直性脊柱炎:
與感染、免疫等因素有關,患病后會導致頸椎部位發生強直性改變,表現為下腰、臀部、腹股溝等部位疼痛,并伴有腰部發僵的癥狀。
治療以上疾病期間應多注意休息,保證睡眠充足,避免進行重體力勞動。