沒有明確10個月寶寶吃什么輔食最好,10個月的寶寶一般應選擇易消化、軟爛、營養的輔食較好。
1、易消化的食物:
10個月的寶寶消化系統逐漸完善,且胃容量逐漸增大。此時可以給寶寶易消化的食物,可以適當的添加米湯、雞蛋羹、瘦肉羹、土豆泥等食物。
2、軟爛的食物:
而且由于10個月寶寶已經開始出牙,可以給10個月寶寶吃嬰兒餅干、面條等好咬斷的食物。這樣可以對寶寶的牙齒咬合力進行鍛煉。
3、營養的食物:
可以給10個月寶寶可以添加蛋白質,補充10個月寶寶體內所缺乏的營養成分。例如各類新鮮果蔬、魚肉、雞肉等葷素搭配,以滿足寶寶的營養需求。在添加輔食的時候應注意有耐心,循序漸進。先從一種開始,讓孩子胃腸道有逐漸適應的過程,然后再逐漸增加量和品種。應注意的是如果添加過多、過猛,就有可能造成胃腸功能的紊亂,出現拉肚子的概率比較高。