臨床上并沒有為什么47歲絕經最好這種說法,絕經的年齡一般是在45歲到50歲,具體的情況因人而異。
隨著年齡的逐漸增長,身體各項功能會逐漸減弱,子宮和卵巢的功能也會下降,女性到了一定的年齡會出現絕經的情況,這屬于正常的生理現象,患者不用過于擔心,因為每個人的身體狀況不同,體內激素分泌情況不同,絕經的年齡也會有所差別。如果女性平時注意保養身體,心態比較好,絕經的年齡相對比較晚,一般是50歲左右,如果女性平時作息時間不規律,會導致體內激素分泌紊亂,絕經的時間可能會比較早,一般是在45歲左右。
在絕經期女性可能會出現全身乏力、心煩易怒等癥狀,平時一定要加強生活管理,多吃一些營養豐富的食物,還可以多參加戶外活動,能夠分散注意力和提升免疫能力,對身體健康有一定好處。