陽康是指新型冠狀病毒感染康復,新型冠狀病毒感染康復之后要注意佩戴口罩、勤洗手、加強飲食等生活細節。
1、佩戴口罩:說明身體感染新型冠狀病毒已經康復,但是可能會出現再次復陽的情況,出門時要佩戴口罩,并且要少去人群比較密集的地方,以免導致病情復發。
2、勤洗手:當身體恢復以后還需要勤洗手,并且還需要使用消毒液消毒,能夠清除皮膚表面的病毒以及污垢,減少感染的幾率。
3、加強飲食:新型冠狀病毒感染康復之后可能會導致身體免疫力下降,可以多吃一些含維生素以及優質蛋白的食物,比如胡蘿卜、雞蛋、青菜、番茄、牛奶、瘦肉等,能夠補充營養,提高自身免疫力。
除了以上要注意的生活細節以外,同時還包括加強鍛煉等,能夠加快身體新陳代謝的速度,提高自身抗病能力以及抵抗力,有利于身體健康。