一般在剖腹產后一周內進行收腹好，通常采取穿收腹帶的方式來進行收腹。剖腹產后一個月沒有使用母乳進行喂養時，也可以通過運動的方式進行收腹。
剖腹產后的女性在一周內可以通過穿收腹帶進行收腹，使用收腹帶一般可以減輕腹部的活動力度，避免傷口受到摩擦、拉扯等狀況，從而促進傷口的恢復，緩解刀口疼痛。同時還可以起到固定骨盆、加快恢復骨盆形態的作用。
在剖腹產后一個月沒有使用母乳進行喂養時，可以通過瑜伽運動來收腹，進行瑜伽運動，能起到加強血液循環的作用，還可以通過各種不同的姿勢來刺激身體器官，從而加強人體的結締組織，不僅可以起到收腹的作用，還能增強產后婦女的新陳代謝。在進行仰臥起坐的同時配合慢跑、快走等有氧運動，也可以達到一定的收腹效果。
剖腹產后多久收腹好
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2022-01-182105次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
剖腹產多久可以恢復好剖宮產術后的恢復，首先是短期內的恢復，剖宮產手術切口一般在術后的5-7天視情況拆線。其次是身體的恢復，術后身體是需要逐漸恢復到未懷孕前狀態，子宮也是逐漸縮小的，十天左右子宮能縮小回到骨盆內，整個身體完全恢復到未孕的狀態，大概需要到產后42天，也就是整個產褥期結束。最后，剖宮產術后再次妊娠的時間建議至少術后一年以后再懷孕，最佳的妊娠時間一般推薦術后2-3年。
01:07
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2413次
-
剖腹產后便秘怎么辦有一位剖腹產的寶媽這兩天問我，她生了寶寶以后4天沒排大便，正常不正常？當然不正常了！這已經屬于產后便秘了，相信還有很多產后寶媽也有這種情況，現在就跟大家講講如何應對：第一、不要久臥不動，坐月子期間女性不要長時間臥床，應該適當的增加活動量，有助于腸道蠕動，緩解便秘。第二、調整膳食結構，主食多樣化，要粗細搭配，應先喝湯類比較稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同時，同時要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，同時多喝湯水，有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂觀，不良的情緒會使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減少，平時應保持情緒樂觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便，如果便秘比較嚴重，可以使用中成藥，例如四磨湯口服液，這個藥物對便秘有不錯的治療效果，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動，也可以聯合益生菌，調節腸道菌群，緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-07-19 20807次
-
剖腹產多久可以用收腹帶懷孕期間子宮變大，腹壁松弛，都會導致產后肚子變大，腹肌變松，剖宮產術后一般最好在7天傷口表面愈合好后使用，使用收腹帶可以快速幫助松弛的腹肌恢復彈性，防止脂肪堆積。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或者坐著休息時應該解開，等下床活動時再用。因為長期使用收腹帶，會影響血液循環，限制腰肌、腰背的活動，導致產后恢復時間延長。剖宮產術后7天，如果新手媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以在短時間內使用收腹帶，不過穿上一兩個小時后就應該解開，讓腰腹放松一下。如果超過2個月后再使用，最好選用加強型的收腹帶組合，這樣效果才會比較好。語音時長 01:23”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-14 4992次
-
剖腹產后多久可以運動剖腹產后最好的運動時間是在產后一個月到三個月間，這是產后恢復的承前啟后的階段，對于身體的恢復和以后的減肥都會打下良好的基礎。剖腹產后一到三個月是開始運動的最佳時間，剖腹產運動要注意，運動量要視情況而定。如果感到傷口疼痛，要立即停止，去醫院復查治療。不要為了減肥過早地開始做劇烈的運動，不僅不會瘦，還會影響產后的恢復，使傷口崩裂，得不償失。同時做運動的同時要結合飲食和休息，飲食忌生冷硬炸膩，休息每天至少八個小時，剛生下孩子更要多躺床上休息。在剖腹產后一定要記得定時檢查身體，在醫生的指導下做一些恢復運動會更好，產后運動的時候記得要綁腹帶防止子宮下垂。語音時長 1:31”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 19381次
-
剖腹產后收腹帶要用多久病情分析：剖腹產和順產一樣，收腹帶要6個月，剖腹產要等生產后的半個月之后，刀口恢復得差不多的時候再帶收腹帶，有利于惡露排出，促進子宮恢復，而且會有效的防止腹部的脂肪堆積，起到減肥的作用。意見建議：產后注意休息，不要著涼，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，少食多餐，多吃易消化吸收的食物，規律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-03 3304次
-
剖腹產收腹帶要用多久病情分析：沒有特殊的時間規定，但是在手術后半個月必須配帶收腹帶，對產婦的恢復有很大的幫助。剖腹產后帶收腹帶可以壓迫傷口，防止出血，同時還會使產婦行動起來更安全，還能減輕活動時腹部的疼痛癥狀，建議出了月子摘掉最好。意見建議：剖腹產后產婦不能久臥，應當適當的抬起臀部活動，促進排氣，避免出現壓瘡，前幾天應以流食或半流食為主，以免出現便秘。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-08-11 1301次
-
剖腹產后多久收腹好剖腹產后的女性常關注何時能夠開始收腹，以恢復腹部線條。收腹的最佳時機主要取決于個體的恢復情況和醫生的建議。通常，在剖腹產后的適當時間內進行收腹是安全且有效的。以下是一些關鍵的考慮因素：首先，術后傷口的恢復是首要考慮的因素。剖腹產造成的傷口需
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-29 0次
-
剖腹產后收腹帶要用多久剖腹產收腹帶一般情況下需要用10天到15天左右的時間，具體的時間需要根據自身恢復的情況進行判斷。剖腹產收腹帶主要是起到重塑的作用，防止局部皮膚松弛，如果患者傷口較小，并且在愈合期間，愈合的也比較快，那么使用剖腹產收腹帶的時間會稍短一些，在10天左右，如果患者傷口較大，在愈合期間，愈合的也比較慢，使用
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-15 0次
