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孕婦可以吃紅方腐乳嗎

可以吃,建議少量食用,不要長期、過量的吃。紅方腐乳中含有豐富的蛋白質,多種氨基酸、維生素及鈣質。孕婦少量吃紅方腐乳頭能夠健脾開胃,增加食欲,補充蛋白質及鈣質,預防孕婦出現低蛋白血癥、低鈣血癥。

但是紅方腐乳中含有亞硝酸鹽及防腐劑,這些物質對胎兒的生長發育會有一定的不利影響,也可能引起孕婦水腫等癥狀,因此不建議孕婦過量食用。少量的吃對孕婦的身體及胎兒生長發育不會產生不利的影響。

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