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• 來了例假早上吃什么好

  女性在來例假時的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經(jīng)量過多或引起腹部疼痛為選擇依據(jù)，月經(jīng)期間的早餐應該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫熱食物，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆?jié){等，并且要趁溫熱食用，更利于經(jīng)血的運行。患者盡量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經(jīng)期間大多數(shù)女性都會感覺到疲勞，腸胃消化功能也會下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進行打太極拳等有氧運動，在調(diào)節(jié)情緒的前提下還能促進血液的循環(huán)，對調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-02 3039次

• 吃玉米會上火嗎

  中醫(yī)認為玉米的性質(zhì)是平的，具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老的功效。一般吃玉米不會上火。玉米有很多的功效，玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、腸炎和腸癌等。另外玉米富含維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，有增強人體新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，能起到使皮膚細嫩光滑，可以抑制延緩皺紋產(chǎn)生的作用。另外玉米還有調(diào)中開胃和降血脂、血膽固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一點，烹調(diào)的時候，盡管玉米損失了部分的維生素C，卻獲得了更有營養(yǎng)價值的，或者是更高的抗氧化活性。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 11886次

• 吃的玉米拉出來還是玉米是怎么回事
  這種情況提示消化不良，提示玉米在整個胃腸道沒有被消化，像這種情況是需要排除一些胃腸功能紊亂，還有一些其他的一些疾病，比如胃腸炎，乳糖不耐受等，需要進行相應的檢查。當然在處于胃腸感冒的時候，在病毒性胃腸炎的時候出現(xiàn)腹瀉的時候容易出現(xiàn)這種情況，所以在出現(xiàn)腹瀉的期間不太贊成吃不容易消化的食物。在腹瀉期間要吃一些比較容易消化和吸收的食物。比如吃一些稀飯，清水面條，不要吃水果，不要吃生冷堅硬的食物，這些不容易消化的食物在腸胃炎期間很容易通過原形排出來。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 31726次

• 食物沒消化就拉出來了怎么回事
  有時候上廁所時發(fā)現(xiàn)吃進去的食物沒消化就原封原樣的拉出來了，這是怎么回事，下面給大家簡單介紹一下：第一，跟吃進去的食物種類有關(guān)，如果在吃橘子時沒吐核或者是吃西瓜時沒有吐西瓜籽吞進了胃腸道，就有可能出現(xiàn)沒有消化就原封原樣拉了出來，因為吃進去的食物太過堅硬不容易消化吸收。第二，當胃腸道出現(xiàn)消化不良，脾胃虛弱的時候有可能出現(xiàn)時食物沒消化就拉了出來，吃飯需要細嚼慢咽，有助于消化，并且可以服用多酶片、整腸生、腸道益生菌或者吃健胃消食片有助于消化，避免食物沒消化就拉了出來。第三，當胃腸道患有器質(zhì)性疾病，比如患有急性胃腸炎，胃腸功能紊亂，也容易出現(xiàn)食物沒消化就拉了出來。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-19 53376次

• 食物沒消化就拉出來了怎么回事
  病情分析：食物沒有消化就通過大便排出來了，這種情況考慮是消化不良引起的，如患有腸胃炎的患者可以出現(xiàn)消化不良，并有可能出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。意見建議：出現(xiàn)這種情況，可以口服健胃消食片，乳酶生等藥物可以促進消化吸收，另外要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣，避免辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-20 5105次

• 食物沒消化就拉出來了是怎么回事
  病情分析：食物如果是沒有消化就排出體外考慮，這是一種消化不良的癥狀，建議服用一些助消化的藥物，比如多潘立酮、健胃消食片、大山楂丸等等。飲食要注意清淡易消化，避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物，從而加重胃腸道的負擔，平時要做一些適當?shù)捏w育鍛煉來增強自身的免疫力。意見建議：身體出現(xiàn)不適癥狀建議及時就診，配合醫(yī)生檢查，明確病因，對因?qū)ΠY治療。生活中合理作息，還要保持心情舒暢，促進身體恢復。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-13 3803次

• 寶寶中午吃的下午就拉出來了正常嗎
  拉出來了一般指的是排便排出來，寶寶中午吃的下午就排便排出來是否正常需要結(jié)合其他情況綜合判斷，如果不伴有其他異常情況，一般正常，如果伴有其他異常或不適癥狀，則不正常，考慮是受涼、乳糖不耐受、消化不良、急性胃腸炎等原因?qū)е隆Ｒ弧⒄＃喝绻麑殞氃谥形邕M食以后，下午就排便排出來，而且寶寶的大便成形以及顏色無
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-10-13 0次

• 拉肚子食物沒消化就拉出來了
  拉肚子且食物未消化就排出，這可能是消化不良、胃腸功能紊亂或急性腸炎的表現(xiàn)。以下是一些可能的原因及應對措施。出現(xiàn)這種情況，可能是因為食物在胃腸道停留時間過短，未能充分消化吸收就被排出體外。這通常與胃腸蠕動過快或消化酶分泌不足有關(guān)。例如，急性腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次