身高定型一般是指身高停止生長,女孩一般在16~17歲身高停止生長,男孩大約在18~20歲身高停止生長,具體情況因人而異。
孩子身高停止生長的時間與多種因素有關,比如遺傳因素、作息習慣、對營養的攝取、疾病等。正常情況下,女孩通常在16~17歲身高會停止生長,男孩停止的會稍微晚一些,可能會在18~20歲停止,由于每個人的情況不同,所以身高停止生長的年齡也有所不同,具體還要以實際停止生長的年齡為準。
孩子在生長發育期需要養成良好的生活習慣,均衡飲食,避免挑食和偏食,每天保證充足的睡眠,避免熬夜,還要保持樂觀向上的心態,不可以精神緊張、焦慮、抑郁等。空閑時間積極的參加體育鍛煉,比如跑步、游泳、跳繩等,有利于增強體質,可在一定程度上促進身高增長。另外,患有疾病時應及時就醫治療,預防延誤病情,錯過最佳治療時間,影響生長發育。