腰方肌損傷的癥狀一般是疼痛、酸脹、活動受限。一般建議及時就醫(yī)，進行針對性治療。
1、疼痛：
腰方肌受損后可能傷及周圍血管、神經(jīng)導致腰方肌出現(xiàn)壓痛，有時疼痛可以向前沿髂嵴到達下腹部、腹股溝以及股骨大轉(zhuǎn)子區(qū)域。疼痛劇烈，有時也可以呈刺痛、刀刮樣疼痛，尤其是在運動時明顯。同時咳嗽、打噴嚏或深吸氣時，疼痛感會加重。
2、酸脹：
腰方肌跨越度大，當用力不當或長期姿勢不正確時均會導致該肌肉疲勞、酸脹，休息后緩解，勞累及受涼時癥狀加重。
3、活動受限：
腰方肌損傷會導致明顯的疼痛感，限制腰部肌肉的活動能力，因此患者會出現(xiàn)活動受限的癥狀，彎腰、伸腰、扭轉(zhuǎn)等動作將引發(fā)腰部肌肉的疼痛，從而限制了活動范圍。
如果患者出現(xiàn)腰方肌損傷的情況，可以積極配合醫(yī)生服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療，能夠起到抗炎止痛的作用。同時，也可以通過局部按摩、熱敷等方式，能夠促進血液循環(huán)，有利于癥狀的改善。如果病情比較嚴重，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科，積極配合醫(yī)生通過局部固定、康復訓練等方式進行治療，有利于病情的恢復。
