并不存在什么方法能快速降血糖。一般可以通過調整飲食、適當運動、及時戒酒、口服降糖藥、應用胰島素等方法降血糖。若有不適癥狀,建議及時就醫。
1、調整飲食:
血糖高患者平時可以吃一些谷類、肉類、蛋類、蔬菜和水果等食物,比如燕麥、瘦牛肉、雞蛋、西蘭花、蘋果等。避免吃高脂肪及升糖指數高的食物,比如肥肉、奶油蛋糕、糖果等。保持良好的飲食習慣,可以控制血糖水平。
2、適當運動:
每天可以進行30分鐘左右的運動鍛煉,比如慢跑、打乒乓球、散步等,堅持進行運動鍛煉,可以控制體重,還能夠改善胰島素敏感性,從而有助于降血糖。
3、及時戒酒:
酒中含有大量的酒精,容易損傷胰島細胞,導致胰島素分泌減少,影響病情控制。及時戒酒可以增加身體對胰島素的敏感度,從而對降血糖有輔助作用。
4、口服降糖藥:
若通過上述方法仍不能控制血糖,建議遵醫囑口服鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等降糖藥物治療。
5、應用胰島素:
如果患者病情比較嚴重,血糖持續處于較高水平,應在醫生指導下應用門冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等藥物進行治療。
恢復期間需要保持良好心態,避免不良情緒刺激,定期監測血糖水平,了解身體的恢復情況。