孕婦可以吃鮮棗,鮮棗里面含有的微量元素和蛋白質比較豐富,適量吃還能補充身體所需的鐵,對胎兒發育也有幫助,但是不能一次性吃太多,因為鮮棗會出現刺激胃酸分泌現象。
在懷孕期間飲食要保證清淡,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量補充營養也能使胎兒發育速度加快,如果胃腸功能比較弱的孕婦不能吃太多的鮮棗。
孕婦可以吃鮮棗,鮮棗里面含有的微量元素和蛋白質比較豐富,適量吃還能補充身體所需的鐵,對胎兒發育也有幫助,但是不能一次性吃太多,因為鮮棗會出現刺激胃酸分泌現象。
在懷孕期間飲食要保證清淡,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量補充營養也能使胎兒發育速度加快,如果胃腸功能比較弱的孕婦不能吃太多的鮮棗。
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