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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 4727次

• 綠豆嘌呤含量高嗎

  綠豆我們在100克的食物當中，產生嘌呤的含量是75毫克。那么在我們的嘌呤的分類當中，它應該是屬于中低嘌呤的飲食。這種類型的飲食，在我們痛風的患者當中，我們是建議可以限量使用的，并不是作為絕對的禁忌。如果是過度、過量，就是每天攝入的特別多，即便是中嘌呤的飲食，也是會導致嘌呤的升高，痛風的發生、尿酸的升高的。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 50871次

• 腎結石可以喝綠豆沙嗎
  腎結石患者可以喝綠豆沙，不用過度擔心。不能說因為某種食物中含有少量的鈣或者草酸就因噎廢食，這樣反而會得不償失，任何食物當中都含有豐富的營養成分和微量元素。如果杜絕吃某一種或者某一類食物，患者營養得不到均衡的吸收，不利于身體健康。腎結石患者本身并沒有特殊的忌口，只需要適當減少草酸和鈣含量豐富的食物攝入即可，因為結石的主要成分是草酸鈣，所以菠菜可以少吃，因為菠菜當中富含大量的草酸，而高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，但并非完全禁忌，也就是說并非不吃某種食物，就不會得腎結石。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-10-21 2264次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養物質是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當的吃一些，并不會導致患者出現明顯發胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因為如果食用過多的話，可能會導致人體出現不適的情況。對于人體來說，在平時生活中可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣都有利于補充所需要的營養物質。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-24 2854次

• 綠豆沙孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃綠豆沙，綠豆中含有豐富的賴氨酸成分，能夠補充孕期所需的營養，促進胎兒的生長發育，而且綠豆還含有豐富的淀粉、蛋白質以及多種維生素，能夠清熱解毒、消暑止渴。但是脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。意見建議：孕期的飲食一定要特別注意，對于偏愛的食物也不可以多吃，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。粗細搭配，少吃多餐，保證充足的休息，保持心情愉悅，適量的進行運動，定期到醫院進行產檢。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-11-19 2605次

• 腎結石可以喝綠豆沙嗎
  病情分析：腎結石患者不建議喝綠豆沙。腎結石和飲食因素有非常大的關系。而綠豆沙含有草酸鹽和一定量的蛋白，這些都可能導致腎結石的出現。意見建議：對于腎結石患者，建議要少吃板栗、松子、草莓、巧克力，要限制魚類、蛋類、奶類等食物的攝入量，少喝啤酒。平時要養成多飲水、勤排尿的習慣，還要適量運動。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-26 1304次

• 綠豆沙升糖指數高嗎
  綠豆沙升糖指數一般是不高的。升糖指數全稱為“血糖生成指數”，是反映通過進食引起人體血糖升高程度的指標。一般升糖指數大于70為高升糖指數食物，進入胃腸后消化快，吸收率高，轉化為葡萄糖的速度快，血糖迅速升高；升糖指數小于或等于55為低升糖指數食物，在胃腸中停留時間長，吸收率低，轉化為葡萄糖的速度慢，血糖
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-18 1231次

• 發燒能吃綠豆沙嗎
  發燒的患者一般能吃綠豆沙，適當的吃一些不會對病情造成很大影響。但是在吃的時候應注意適量不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負擔。綠豆沙通常是由綠豆加工制作而成的一種食物，綠豆沙中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鐵、鈉、磷、鈣等多種營養元素。綠豆沙的口味清淡，而且營養豐富，吃了以后容易被
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-21 95次