白醋加蜂蜜一般不能減肥，應(yīng)注意通過(guò)科學(xué)的方式減肥，不可以盲目聽(tīng)信偏方。
白醋一般是當(dāng)做調(diào)味品來(lái)使用，制作菜品時(shí)適當(dāng)放入一些白醋，能夠提升食物的口感，而蜂蜜屬于常見(jiàn)的食物，適當(dāng)吃一些可以為身體提供能量，而且還能夠在一定程度上增加食欲，但是吃了以上兩種食物并不能清除體內(nèi)的脂肪，而且也不會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，所以并不會(huì)對(duì)減肥產(chǎn)生作用。盲目食用白醋加蜂蜜，還有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，容易引起胃痛、胃脹、惡心等癥狀，不利于身體健康，如果出現(xiàn)以上癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
身體過(guò)于肥胖的原因可能與暴飲暴食有關(guān)，也有可能與不注意運(yùn)動(dòng)有關(guān)，以上因素有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積過(guò)多的脂肪，從而造成肥胖。如果對(duì)自己的身材不滿(mǎn)意，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥，比如可以適當(dāng)跳繩、跑步等，能夠加速機(jī)體能量以及脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的目的。還需要注意調(diào)整飲食，應(yīng)減少肥肉、燒烤等高脂肪食物的攝入，更有利于減肥。
