消化不良患者要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、葡萄，青菜、菠菜、大白菜等，還要注意飲食要清淡易消化，可以吃一些小米粥、南瓜粥等。另外主食應(yīng)以面食為主，如饅頭、面條等。還要避免辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物，如辣椒、肥肉、火鍋、冰糕等，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。患者還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀。
吃什么有助于緩解消化不良
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-11-155293次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
消化不良患者可以服用促胃腸動(dòng)力藥物，比如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、胃復(fù)安等。還可以服用抑酸藥，比如西咪替丁、雷尼替丁、奧美拉唑、泮托拉唑等。另外還可以服用幫助消化的藥物，比如乳酶生、復(fù)方消化酶等。同時(shí)可以配合中成藥物，可以服用疏肝理氣丸、保和丸等。除此之外，患者還可以口服健胃消食片、山楂丸等，來加快胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
消化不良病因：
消化不良是一種臨床比較常見的疾病癥狀，大部分是由于患者胃腸動(dòng)力不足所造成的，患者一般多伴有腸胃方面的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等，這些患者需要積極的進(jìn)行治療。另外也可能由于患者長期暴飲暴食，不注意生活飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常吃難以消化的食物，會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，造成消化不良癥狀。如果患者長期精神緊張，心情不愉快，也會(huì)造成消化不良。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃什么食物有助于長高可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠?yàn)闄C(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進(jìn)長高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對(duì)長高有幫助。
01:47
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-26 17568次
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消化不良吃什么現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:58
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 33680次
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吃什么有助于緩解消化不良消化不良主要的癥狀包括上腹部飽脹、早飽、噯氣。改善以上這些癥狀可以口服促胃腸動(dòng)力的藥物，常用藥有嗎丁啉、莫沙必利和伊托必利，促胃腸動(dòng)力的藥物應(yīng)該在餐前15-30分鐘服用，療程一般2-8周。有少部分的患者有腸鳴，稀便或者腹瀉，腹痛等不良反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候需要減量或者使用一段時(shí)間后不良反應(yīng)就可減輕。同時(shí)可以配合助消化的藥物治療，比如復(fù)方阿嗪米特等消化酶制劑。也可以給予微生態(tài)制劑口服，比如金雙歧。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:09”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-10 2094次
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吃什么有助于消化對(duì)于消化來說，建議可以吃一些蘋果，蘋果既能止瀉，又能通便，其中含有鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)，具有收斂的作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)于單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉，蘋果中含有纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便的作用。也可以多吃一些大麥，以及大麥芽，含有維生素a、b、e和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶等，尿素含有蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道的潰瘍的愈合。建議患者出現(xiàn)一些消化不良的話，建議可以吃一些健胃消食片或者是一些大山楂丸，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，有助于緩解不消化的癥狀，同時(shí)建議患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行慢走或者是慢跑。語音時(shí)長 01:40”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 10215次
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吃什么有助于消化不良病情分析：消化不良的話，可以通過飲食調(diào)理以及口服藥物治療緩解癥狀。平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃的，清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，稀飯，面條等等食物。可以口服多潘立酮，鹽酸伊托必利等等藥物促進(jìn)消化，緩解癥狀。意見建議：不要吃辛辣刺激的，非常容易不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-09-27 1201次
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吃什么有助于腸胃消化病情分析：吃一些清淡的，富含膳食纖維的蔬菜，以及一些增加胃腸道蠕動(dòng)功能的藥物，有助于腸胃消化。比如食物方面可以多吃一點(diǎn)芹菜，菠菜，油菜，苦瓜以及西紅柿。可以在醫(yī)師指導(dǎo)下，正確服用多潘立酮，保和丸這類藥物促進(jìn)腸胃消化。意見建議：在平時(shí)生活中，盡量避免暴飲暴食，避免過于辛辣油膩刺激性的食物，否則容易造成胃腸道損傷。患病期間要定期就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的康復(fù)情況與患病情況。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-12-17 801次
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吃什么有助于緩解消化不良消化不良主要的癥狀包括上腹部飽脹、早飽、噯氣。改善以上這些癥狀可以口服促胃腸動(dòng)力的藥物，常用藥有嗎丁啉、莫沙必利和伊托必利，促胃腸動(dòng)力的藥物應(yīng)該在餐前15-30分鐘服用，療程一般2-8周。有少部分的患者有腸鳴，稀便或者腹瀉，腹痛等不良反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候需要減量或者使用一段時(shí)間后不良反應(yīng)就可減輕。同時(shí)可以
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 109次
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吃什么有助于消化消化是一種過程，就是消化器官在消化酶的作用下，把一些大分子物質(zhì)轉(zhuǎn)化成小分子物質(zhì)，將其分解，這個(gè)過程就稱為消化。消化對(duì)人體義重大，它可以使人體吸收營養(yǎng)，通過消化的過程來實(shí)現(xiàn)身體生長。消化不良大多是所吃的食物過量對(duì)消化系統(tǒng)造成很大的壓力，使其消化能力下降。這樣，我們食物不能馬上消化，就會(huì)在腹中堆積，會(huì)使
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-07 10816次
