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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 40932次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5316次

• 降血糖的水果有哪些
  大家需要了解一個問題，并不存在所謂的降血糖的水果或者是降血糖的糧食，或者是降血糖的蔬菜等等，任何能夠提供熱量的食品，包括水果、蔬菜、主食，還有包括各種各樣的零食等等，這些東西都是可以升血糖的，沒有降血糖的食品，一定要了解這一點。水果里面也會含有糖分，所以也可能會導致血糖升高，及時是熱量的含量極低的黃瓜等等，這些比較清淡的蔬菜，吃多了同樣會使血糖升高，所以大家一定要避免這個誤區。任何可以吃的食品都可以升血糖，所以不要把降血糖的希望寄托在食品上面。只有口服降糖藥，或者是說胰島素等等這些降糖的藥品才能夠幫助患者良好的控制血糖的情況，水果這一個食品也不是所有糖尿病患者都可以吃的，只有當他們血糖控制特別穩定的時候可以把水果作為加餐，這樣的就可以幫助患者比較合適的控制血糖，也不會出現太過低的血糖水平。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-11 115108次

• 降血糖的蔬菜
  第一，就是空心菜。空心菜的各種營養成分含量是比較高的，如維生素A比西紅柿高六倍，維生素b2比西紅柿高七倍，維生素C比西紅柿高兩倍，蛋白質高四倍，鈣高十二倍。同時還含有胰島素樣的成分，豐富的纖維素和胰島素樣成分可以治療糖尿病。第二，是冬瓜。冬瓜含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素等。可以治療水腫、腳氣、糖尿病等。第三，是芹菜。芹菜含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C、A、B等。有散瘀破結，消腫、解毒、降壓、祛風等功能。另外，就是黃瓜。黃瓜中含維生素C，可以改善糖代謝，降低血糖，黃瓜所含的葡萄糖、蜜糖、木糖不參與通常的糖代謝，對于糖尿病有較好的療效。蘑菇，含有鈣、鐵、錳、銅、鋅、碘等微量元素及多種氨基酸維生素，有安神、降壓、降糖、開胃、消食、化痰、理氣、抗癌的功能。形體消瘦的糖尿病患者宜多使用。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 91019次

• 降血糖的水果有哪些
  病情分析：臨床上并沒有特殊的水果可以降血糖，但是有些水果可以參與體內糖分的調節，如獼猴桃，獼猴桃含有的天然糖醇類物質可以調節糖分的代謝，具有降血糖的作用。火龍果，富含的膳食纖維可以阻礙血糖的吸收。柚子，含有胰島素成分，對于血糖具有很好的控制作用。意見建議：建議血糖升高的患者，盡早去正規醫院完善相關檢查，如胰島細胞功能檢查等，盡早選擇有針對性的藥物治療，還需要規律清淡飲食，避免過度節食和暴飲暴食。此外，適當的戶外運動也有利于血糖的調控，如游泳、慢跑等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-04-05 1002次

• 哪些蔬菜降血糖
  一是洋蔥，二南瓜，三黃瓜，四苦瓜，五菠菜，六小扁豆，七黃鱔，八薏苡仁，九芹菜，十蓮藕，十一蘿卜，十二韭菜，十三山藥，十四芋頭，十五肉桂，十六銀耳。這些蔬菜都能夠有效的降低血糖，適合于一些血糖高的人來食用。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 34405次

• 降血糖的食物及蔬菜和水果有哪些
  在追求健康生活的道路上，我們常聽到各種關于食物降血糖的說法。然而，真相到底如何呢？本文將為你揭示食物與血糖之間的真實關系，并介紹有效的降血糖藥物，幫助你更好地管理血糖水平。一、降血糖的食物及蔬菜和水果有哪些？首先需要明確的是，并不存在降血糖的食物，因為食物本身并不能直接降低血糖；血糖增高的患者吃了食
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-11-06 0次

• 降血糖最好的蔬菜和食物有哪些圖片
  降血糖并沒有最好的蔬菜和食物，因為蔬菜和食物不具有降糖作用。但血糖高患者適宜吃的食物有含糖量低的蔬菜和食物，可以防止血糖升高，想降血糖應配合醫生口服藥物進行治療。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-08 0次