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• 老看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛

  長時間專注的看手機(jī)會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機(jī)屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護(hù)眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機(jī)后，休息10-15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴(yán)重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。

  

  01:14
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6091次

• 如何擴(kuò)大眼睛

  擁有一雙又大又漂亮，又有神的眼睛，一定是所有的求美者都希望達(dá)到的。我們很多的所謂的美圖，里邊也有這么一個功能，讓眼睛無限的去擴(kuò)大，大眼睛很漂亮。我們從手術(shù)的角度上來說，擴(kuò)大眼睛這也是手術(shù)設(shè)計，手術(shù)的一些適應(yīng)癥的問題。我們眼睛可以從四個方向上，有一定的改變。比如說我們上瞼往上，可以通過做雙眼皮的手術(shù)，做提上瞼肌縮短的手術(shù)，讓上眼瞼往上睜開的幅度增加，從而達(dá)到瞼內(nèi)擴(kuò)大。我們下瞼可以通過輕微的，做一些下瞼下至，如果在符合這種要求，有一定適應(yīng)癥的情況下，可以通過這種手術(shù)，來向下去擴(kuò)大。我們內(nèi)側(cè)可以通過，內(nèi)眥開大的手術(shù)，來向內(nèi)側(cè)去延長。外側(cè)可以通過外眥開大的手術(shù)，來增加眼球的暴露度。這樣通過這四個方向的擴(kuò)大，可以讓眼睛得到一個，非常大的改變，當(dāng)然這種改變不是越大越好，每一個手術(shù)，都會有它的適用的范圍，和進(jìn)行開大程度的一個限制，如果過于追求大，從而會導(dǎo)致可能嚴(yán)重的后果。

  

  01:35
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-03 55960次

• 天天看手機(jī)眼睛模糊
  如果天天看手機(jī)，并且時間很長，有可能導(dǎo)致兩種情況的發(fā)生：第一個就是眼部疲勞，從而出現(xiàn)視力一過性的下降，這種情況是一個可逆的過程，只要能夠注意合理的用眼習(xí)慣，經(jīng)過一段時間的休息以后這種癥狀還是可以恢復(fù)正常的。第二個是導(dǎo)致了近視的發(fā)生，由于長時間近距離的用眼，所以導(dǎo)致睫狀肌經(jīng)常處于痙攣的狀態(tài)，時間長了就會導(dǎo)致近視的發(fā)生，出現(xiàn)了這種情況就沒有辦法讓視力再重新恢復(fù)了，只能通過佩戴框架眼鏡或者角膜接觸鏡這種方法來矯正近視，提高視力。所以為了眼睛的健康，建議以后一定要避免這種不良的用眼習(xí)慣。
  語音時長 1:08”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-23 16006次

• 如何擴(kuò)大眼睛
  眼睛的大小是有瞼裂的長度和寬度來決定，想要擴(kuò)大眼睛，可以通過減輕眼部水腫的方法，這要保障患者有充足的睡眠，不要熬夜，不要長時間的過度用眼，尤其是長時間的看手機(jī)，電視，電腦等屏幕。另外還可以進(jìn)行眼睛局部的冷敷，來起到減輕眼瞼水腫的作用。但如果想要做到永久性的擴(kuò)大眼睛，則需要進(jìn)行雙重瞼手術(shù)，必要時還可以聯(lián)合開眼角手術(shù)。還可以通過一些化妝的方法，來起到從視覺上擴(kuò)大眼睛的效果，比如可以畫眼影，能夠使眼睛周圍皮膚的輪廓變得鮮明，起到增大眼睛視覺尺寸的作用。
  語音時長 01:12”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-07 2911次

• 看手機(jī)眼睛疼怎么辦
  病情分析：看手機(jī)時間久了出現(xiàn)眼睛痛，這種情況考慮是由于視疲勞造成的，是由于長時間的近距離用眼，睫狀肌過度痙攣造成的，目前要注意休息眼睛，不要連續(xù)長時間看手機(jī)，電腦等，可以點緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液來治療。意見建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 2503次

• 眼睛看手機(jī)脹痛怎么辦
  眼睛長時間看手機(jī)出現(xiàn)脹痛的話，考慮是由于視疲勞造成的，這個情況，要注意休息眼睛，不要連續(xù)長時間看手機(jī)，看三十分鐘左右，就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神，或者看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息，同時還應(yīng)該到醫(yī)院測量眼壓排除眼壓升高導(dǎo)致的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-09 2505次

• 眼睛看手機(jī)輻射太大眼睛流淚咋辦
  面對手機(jī)輻射導(dǎo)致的眼睛流淚問題，關(guān)鍵在于減少輻射暴露、緩解眼部疲勞，并結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ｒ韵率且恍┯行У慕鉀Q方法：一、減少手機(jī)使用時間設(shè)定合理的手機(jī)使用時間，每20-30分鐘后應(yīng)休息幾分鐘，避免長時間連續(xù)使用，以減少藍(lán)光輻射對眼睛的傷害。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 天天看手機(jī)眼睛模糊
  如果天天看手機(jī)，并且時間很長，有可能導(dǎo)致兩種情況的發(fā)生：第一個就是眼部疲勞，從而出現(xiàn)視力一過性的下降，這種情況是一個可逆的過程，只要能夠注意合理的用眼習(xí)慣，經(jīng)過一段時間的休息以后這種癥狀還是可以恢復(fù)正常的。第二個是導(dǎo)致了近視的發(fā)生，由于長時間近距離的用眼，所以導(dǎo)致睫狀肌經(jīng)常處于痙攣的狀態(tài)，時間長了就
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 203次