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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28498次

• 膝關節骨質增生怎樣治療

  膝關節骨質增生實際上是一個俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實際上就是我們常說的長骨刺，也就是關節退變，也就是人開始衰老的表現。增生人人都會有的，就像人長白頭發一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發，一旦出現增生了，出現長骨刺了，人的關節開始衰老了。那么人就要服老，這時候就要省得點用，就像我們開汽車一樣的，這時候車子已經跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點。所以膝關節痛，膝關節增生治療首先要學會保養自己，減少運動，而不增加運動。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 45832次

• 骨質增生吃啥藥
  骨質增生如果引起局部的疼痛，通常都是骨質增生引起的局部退行性改變導致的慢性無菌性炎癥，可以吃點消炎止痛的藥物，而常用的藥物有非甾體類抗炎藥，如芬必得、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等等。如果骨質增生引起一些關節的退行性改變，導致關節軟骨的退化，磨損，可以吃點營養關節與軟骨的藥物，常用的是氨基葡萄糖片，能夠營養或者修復關節軟骨。另外，還可以緩解因關節炎引起的疼痛。另外，還可以吃點補益肝腎，祛風除濕的中藥或者中成藥，常用的有骨質增生丸、骨康膠囊、藤黃健骨片等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-02-21 5435次

• 膝關節骨質增生吃什么藥好
  患者出現了膝關節骨質增生，一般要積極的進行治療，保守治療大部分先進行一些藥物治療，比如患者疼痛比較厲害，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，美洛昔康，西樂葆，芬必得進行止痛，特別是患者出現了關節積液，疼痛比較明顯，要積極的進行止痛治療。同時患者還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡膠囊，獨一味分散片，使局部的血液得到改善。同時患者可以口服促進滑膜液生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，除了進行藥物治療，還要讓患者改變一些生活方式，應該避免患者體重比較大，同時避免一些劇烈的體育運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-17 3378次

• 膝關節骨質增生吃什么鈣片
  病情分析：膝關節骨質增生是一種正常退行性病變，屬于代償性疾病，若無癥狀，可適當運動，多做游泳、自行車等，不必額外服藥。如伴有骨質疏松癥和關節痛，可考慮非甾體類止痛藥，如艾瑞昔布等。必要時服用鈣片如鈣爾奇，迪巧等，多吃高蛋白高鈣飲食，勤曬太陽，促進鈣吸收。意見建議：膝關節骨質增生患者平時應休息、熱敷等，如果病情重應到醫院拍攝X線片，明確關節退變的程度，必要行手術治療。日常生活中減少運動量。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-24 1003次

• 骨質增生吃啥藥好
  韌帶附著在骨頭的部位，如果長期的進行運動就容易導致附著的部位反復的出血，最后血腫機化形成了骨質增生。從這個機理來講，飲食及藥物不能夠有效的改變骨質增生的發展。但是如果局部出現了一些癥狀，可以積極的應用藥物進行治療，包括消炎鎮痛藥物以及活血化瘀的藥物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 1702次

• 外傷膝關節骨質增生吃什么
  外傷膝關節骨質增生的患者一般可以吃魚肉、蝦皮等含鈣物質多的食物，也可以吃美洛昔康膠囊或者骨質增生片等藥物治療。1、食物：外傷膝關節骨質增生，是由于創傷沒有及時的治療，使膝關節出現了斑痕纖維化或者鈣化的原因導致的，這種情況一般可以通過飲食改善，日常生活中可以吃一些牛奶、雞蛋、魚肉或者蝦皮、豆漿等含干物
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 133次

• 膝關節輕度骨質增生吃藥會治愈嗎
  膝關節輕度骨質增生吃藥不會治愈，吃藥只是能夠控制疾病的發展，改善患者的不適癥狀，但是并不能夠將疾病治愈。骨質增生是中老年的常見病，通常會發生于手、腕部、膝關節、脊柱等身體各部位，膝關節過度勞損或者患者體重超重都會引起骨質增生的發生。患病后患者的膝關節會出現疼痛、麻木、關節活動受限等癥狀，可以在醫生指
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 126次