通常不可以天天艾灸,以免對身體健康造成不利影響。
艾灸屬于傳統中醫學中治療疾病以及調理身體的一種方法,一般是通過艾絨燃燒對局部皮膚和特定穴位產生良性刺激,規范的艾灸能夠起到溫經散寒、行氣活血的功效。由于艾灸的過程中身體的毛細血管會處于擴張狀態,容易出汗,如果天天艾灸會導致體內大量汗液排出,若得不到及時的補充,容易出現虛脫乏力,天天艾灸也有可能會導致局部皮膚受到損傷,出現皮膚紅腫、疼痛等癥狀,所以為了避免此類現象出現,應避免天天艾灸。
如果需要艾灸,應由專業醫生進行操作,艾灸時需要放平心態,避免緊張、焦慮等情緒出現,艾灸后需要隨天氣變化增減衣物,注意保暖,預防受涼,也可以適量的增加飲水量。飲食雖然無特殊的禁忌,但是也可以適量的食用一些蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等食物,有助于身體健康。