氣虛胸悶氣短一般可以通過飲食調理、加強休息、應用藥物等方法調理,形成原因主要考慮與不良飲食習慣、長期熬夜或過度勞累、先天不足等因素有關。
1、飲食調理:患者平時應選擇一些營養比較豐富的清淡食物,比如牛肉、瘦豬肉、魚肉、雞蛋、牛奶、蘋果、火龍果、菠菜以及豆腐等,能夠為機體提供豐富的營養,對促進身體恢復有幫助。
2、加強休息:如果平時長期過度勞累或熬夜,也容易引起氣虛的情況出現。建議平時保證充足的睡眠,注意勞逸結合,可以在一定程度上起到調理的作用。
3、應用藥物:如果氣虛胸悶氣短的情況比較嚴重,也可以在醫生指導下服用柏子養心丸、補中益氣丸、金匱腎氣丸等藥物治療,可以起到補氣的效果,使患者不適癥狀得到減輕。
除以上方法外,還可以通過針灸、推拿、刮痧等方法輔助調理。恢復期間應注意保持良好心情,避免不良情緒刺激,同時還應禁止吸煙喝酒,減少性生活。