通常對烏米飯過敏、患有消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、糖尿病的人不宜吃烏米飯。胃部出現不適癥狀,應及時就醫治療。
1、烏米飯過敏:
烏米飯是一種用烏飯樹的葉子給糯米染上顏色的食物,對烏米飯過敏的人應避免吃,否則容易引起皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應,不利于身體健康。
2、消化不良:
雖然烏米飯比較軟糯,但是其不容易消化,患有消化不良的患者,吃了以后容易加重惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹等癥狀,所以不宜吃。
3、慢性胃炎:
慢性胃炎患者胃部的消化功能容易受到一定的影響,不宜吃烏米飯,吃了以后容易引起胃腸蠕動過慢,從而導致胃部不適的癥狀。
4、胃潰瘍:
烏米飯中含有淀粉、植物蛋白質等成分,吃了以后容易刺激胃部分泌較多的胃酸,胃酸分泌增多后,容易加重胃黏膜部位的潰瘍,不利于疾病的控制,所以胃潰瘍患者不宜吃。
5、糖尿病:
烏米飯中的糖分含量比較高,而且烏米飯中的淀粉在人體內會轉化為糖分,容易使體內的血糖水平升高,糖尿病患者不宜吃,吃了以后容易引起血糖水平大幅波動。
雖然烏米飯中含有一定的營養,但是應避免一次吃得過多,以免加重胃腸負擔,對身體健康造成不良影響。