?腎結石患者主食吃米飯或者面條都是可以的。平時進食的食物含有嘌呤高及不可吸收鈣質多的原因。
少吃豆腐、菠菜、花生米及動物內臟,不要喝濃茶,可以吃新鮮的蔬菜、水果等綠色食品。
多飲白開水,多喝水對尿液等稀釋鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成草酸鈣結石,可使腎結石發病率下降80%左右。
合理補鈣,尤其飲食上補鈣。腎結石的元兇是鈣,腎結石的飲食一定要限制攝入糖類、高糖食品的攝入。
可以使患腎結石的機會增加,腎結石的飲食應少吃草酸鹽含量高的食物。
含草酸鹽高的食物比如菠菜、草莓、巧克力過高。過高的草酸鹽是導致腎結石的發生的主要原因,應該多飲水,每天飲水量應該在兩千毫升以上。