肌腱炎的徹底治療并非一蹴而就,而是需要綜合運用多種方法。其核心在于休息制動、物理治療、藥物治療及必要時的手術干預。
1、休息制動:減少或停止導致肌腱損傷的活動,使用支具或繃帶固定受傷部位,有助于減輕疼痛和炎癥,促進肌腱修復。
2、物理治療:物理治療不可忽視。熱敷能增加局部血液循環,緩解肌肉緊張;冷敷則適用于急性炎癥期,能減輕腫脹和疼痛。此外,超聲波、激光等物理因子治療也能有效促進組織修復。
3、藥物治療:藥物治療方面,非甾體類抗炎藥是常用選擇,如扶他林等,可通過口服或外用涂抹方式使用。對于嚴重疼痛,醫生可能會考慮局部注射糖皮質激素,但需注意避免過量使用。
4、手術治療:當保守治療無效或肌腱出現嚴重損傷時,手術治療可能是必要的。手術方法包括肌腱修復術、肌腱松解術等,術后需配合康復訓練以恢復功能。
患者在治療過程中應遵循醫囑,避免過度勞累和受傷,定期復查以評估療效。保持良好的生活習慣和飲食結構,也有助于肌腱炎的康復。若出現相關癥狀,建議及時就醫,以免延誤治療。