三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，是中醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。
“三伏”是指農歷的三個節日，即初伏、中伏、末伏。這是一年當中陽氣最盛的三天，人體內陽氣也相對充沛，應用具有溫經、散寒、補虛、助陽作用的三伏灸乘勢治療，充分體現天人合一的中醫理念，往往能取得很好的療效。
1、什么體質的人可以做三伏灸?
三伏灸也需要辨體質、辨狀態，由于個體的體質差異，對疾病有不同的反應性和易感性，其發病的傾向性頁不同。治療中如果狀態辨識不清楚可能就會出現相反的結果。所以在治療前需要對就診者的個體情況進行了解，辨出患者的體質，把握就診者的整體狀態，制定出個體化的三伏灸方案，使效果更加顯著。
2、何種證（狀態）適合三伏灸？
氣虛證：臨床常見到的哮喘、反復呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒、過敏性鼻炎等疾病，表現為容易感冒、易疲勞，活動后尤其明顯，氣短，咳痰清晰。
虛寒證：如胃痛、結腸炎、關節痛、頭痛、腰痛及其他疾病，表現為局部冷痛，喜暖畏寒，喜按。
實寒證：如常見的女性痛經，慢性盆腔炎、女性月經不調等，以及頸腰椎疾病伴畏寒喜暖者。
3、哪些人不適合做三伏灸？
陰虛型、濕熱體質的人要慎做三伏灸，孕婦、年老體弱、2歲以下的小孩（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染）以及皮膚過敏的患者應慎用或禁用。若皮膚長有水泡或破損，或患有肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎等疾病，都不宜三伏灸調理。
4、做三伏灸要注意什么？
三伏灸期間要禁食生冷油膩腥發等刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生以及其他煎炸食物。禁食海鮮、蝦等易發物。
另有三伏貼如下，具體適應病癥：
風濕、類風濕及各種頸、肩、腰腿痛，遇寒加重。
哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽炎、體虛易感冒。
痛經、產后頭痛、宮寒、產后風等寒癥。
慢性胃腸炎、腸胃痛、消化不良、慢性腹瀉、胃潰瘍引起的腹脹、胃酸、胃痛等。
小兒（2歲以上）反復感冒、厭食、消瘦、遺尿、腹瀉等。
