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• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當的注意，盡量吃熟香蕉。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 9281次

• 二型糖尿病能吃香蕉嗎

  香蕉含糖量高達21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會加重糖尿病患者的腎臟負擔。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結核、頑固性干咳者。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 3577次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎？
  糖尿病患者可以吃香蕉，糖尿病患者很多食物都可以吃，只不過是說我們一般建議糖尿病患者多吃低升糖指數的食物，要少吃高升糖指數的食物。像香蕉之類水果是屬于高升糖指數的食物，所以糖尿病患者要少吃，但是不代表患者不能夠吃。另外就是糖尿病患者，他的飲食原則主要是建議患者要定量，所以糖尿病患者如果要吃香蕉，要對香蕉的一個總的攝入量進行控制，也就是定好香蕉的總量，這樣可以避免糖尿病患者的血糖產生較大的波動。
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  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-12 2603次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病涉及的人群很廣，它的治療很復雜，涉及到很多方面，其中飲食治療是它所有治療的基礎。如果糖尿病病人管不住自己的嘴巴，飲食沒有任何的控制，那任何的治療對他而言，效果都會很有限。不管胰島素打的劑量有多大，吃多的口服的降糖藥，血糖的控制都會很欠佳。至于飲食治療里面，糖尿病病人能不能吃香蕉，肯定是可以的。首先香蕉這樣的水果，它富含的維生素是比較多的，對于糖尿病病人，維生素及時的補充是有好處的。其次，香蕉本身的含糖量不是很高，而且它也不是一個升糖指數很高的食物，它是屬于升糖指數中等偏低的的這樣的水果。因此，糖尿病人是可以吃香蕉的，也是屬于比較推薦食用的一類水果。因為它的整個營養的補充和血糖升高的幅度，都是很有利于糖尿病患者進行食用的。糖尿病的患者，最主要的要注意桂圓、荔枝這樣的水果盡量避免，這些水果升高血糖的幅度很大，香蕉是肯定可以吃的，當然肯定也不能多吃，每天適當吃一點，或者定期適量吃一點都是可以接受的。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-30 13758次

• 糖尿病人可以吃肉嗎
  糖尿病患者是可以吃肉的，但是不能吃多，因為容易引發不消化，平時不要吃含糖類的水果，以免引發糖尿病高，平時一定要按時復查糖尿病嚴重了可以吃降糖藥物，平時多運動增加身體抵抗力，多外出呼吸呼吸新鮮空氣，對恢復有幫助。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-30 2702次

• 糖尿病人可以喝酒嗎
  病情分析：患有糖尿病的病人是不可以喝酒的。飲酒有可能對血糖產生影響，另外飲酒還會影響降糖藥物的療效。長期飲酒還可以引起血脂異常，導致動脈粥樣硬化，從而加重糖尿病并發癥的發生。意見建議：患有糖尿病的患者要注意戒酒戒煙，要養成良好的生活習慣，進行科學的飲食，還需要在醫生的指導下，應用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預防并發癥的發生。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-02 3601次

• 糖尿病人能吃香蕉嗎
  糖尿病人一般能吃香蕉，但是要注意適量。糖尿病可能是因為遺傳因素、環境因素引起，比如病毒感染、飲食不當、年齡增長等，導致胰島素分泌或者作用缺陷，使糖尿病人出現多尿、多飲、多食以及體重減輕等癥狀，平時要注意飲食，不可以吃太多含糖量高的食物，而香蕉的含糖量不是特別高，糖尿病人可以適當的吃一些香蕉，一般不會
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-13 1169次

• 糖尿病人能吃香蕉嗎
  糖尿病人不能多吃香蕉，因為香蕉的含糖量比較高，熱量很高，吃多了會引起血糖明顯的升高。除了香蕉以外，橘子，鮮棗，鮮荔枝含糖量都是比較高的水果。建議糖尿病的患者，在醫生的指導下選擇合適的水果種類和水果的攝入量，合理飲食，控制熱量的攝入，可少食多餐。適量運動，有助于提高免疫力。保持正常體重，注意控制高血壓
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次