晚上睡覺愛做夢通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、抑郁癥等病理因素導(dǎo)致，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
一、生理因素：
如果在睡覺之前身體過于疲勞或者比較興奮，在睡著后很有可能會因為腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于亢奮出現(xiàn)夢境，一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，不需要特殊治療，并不會對身體造成不良影響。
二、病理因素
1、神經(jīng)衰弱：
當(dāng)生活中或者工作上的壓力過大時，通常會導(dǎo)致患者過于緊張以及過于疲勞，久而久之就有可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生病變，出現(xiàn)失眠以及記憶力不佳等癥狀，并且也會因為大腦過于疲乏引起多夢，可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
2、抑郁癥：
通常與遺傳因素有一定關(guān)系，但是也不排除經(jīng)常受到他人毆打以及辱罵等因素的可能，會造成興趣減退以及食欲下降等癥狀，并且抑郁癥患者一般比較敏感，所以情緒波動也會比較大，也會導(dǎo)致夢多，可以遵醫(yī)囑服用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片、奧氮平片等藥物治療。
除了以上幾種原因，還有可能是焦慮癥。在閑暇時間，可以適當(dāng)?shù)耐獬雎糜我约白鲆恍敉饣顒?，通常可以?qiáng)身健體也可以放松情緒。
