快點來大姨媽的辦法一般有:口服黃體酮、注意炎癥、多補血、保持心情愉悅。大姨媽一般指的是月經。
1、口服黃體酮:
停藥后一般3-7天會來月經,所以在臨床上建議要了解自己究竟想讓月經提前多少天來,然后根據服用黃體酮后停藥3-7天來月經,再決定哪一天開始服藥。
2、注意炎癥:
炎癥也會導致月經不調,因為炎癥刺激盆腔引起正常子宮壁脫離不及時,導致月經遲遲不來。所以檢查一下是否有炎癥對月經提前來有幫助。
3、多補血:
貧血的人來月經大多不及時,而且量很少,甚至到沒有。來月經前的一個星期多喝補氣血的湯,有助于幫助月經提前來,如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。
4、保持心情愉悅:
長期神經處于高度緊張的女性很容易出現月經不調,遲遲不來,心情愉悅是月經提前來最重要的因素。心情壓抑時一定要找辦法宣泄出去。