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為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 191878次

• 治痛經的小妙招

  治療痛經的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經的時候，身體是處于一種痙攣的狀態，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環，使得經血暢通。第三步轉移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉移痛經，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調經的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 72243次

• 產后甲狀腺炎會暴瘦嗎
  產后甲狀腺炎是指生產后一年發生的甲狀腺炎，屬于自身免疫性甲狀腺炎的一種。產后甲狀腺炎一般不會暴瘦，但是少數的產后甲狀腺炎會有明顯的甲狀腺毒癥期，而且這個時期相對較長，在甲狀腺毒癥期的時候，患者就會出現體重下降。大部分的產后甲狀腺炎都是容易導致甲減發生的，甲減的時候一般是會體重增加，而不是體重下降。產后甲狀腺炎導致甲狀腺功能方面改變是暫時的，過一段時間它可以恢復正常。所以有明顯甲減的時候可以短期使用優甲樂替代治療，有明顯的高代謝癥狀的時候可以對應的使用β受體阻斷藥來處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-16 1395次

• 藥流后暴瘦的原因
  對于行藥物流產的女性，在藥流后出現暴瘦，最常見的原因就要考慮可能是女性藥流以后攝入的營養食物特別少，導致體內的脂肪蛋白質消耗，所以才會引起藥流后暴瘦，這通常跟藥物流產本身可能沒有直接的關系。所以，對于藥流后出現暴瘦的女性，最好要專門去醫院消化科進行就診，或者去營養科進行就診來判斷其暴瘦的具體原因，如果在藥流后確實沒辦法正常攝入飲食，那可能要專門找中醫開健脾的中藥來調理，而且一定要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-07-31 2498次

• 產后暴瘦是否需要警惕
  病情分析：產后暴瘦是需要警惕的，多數產婦哺乳期間由于吃過多營養的食物會變胖，即使體重下降也是比較緩慢的，產后暴瘦有可能是產后營養供應不足，休息不好，也有可能是消耗性疾病，比如糖尿病，結核或是甲狀腺功能亢進，建議及時去醫院做相關檢查，明確診斷后在醫生指導下治療。意見建議：產后注意休息，不要過度勞累，不要著涼，飲食增加營養，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-02 2701次

• 暴瘦的方法
  暴瘦的方法可以口服中藥湯劑以化濕降濁，減肥降脂為主，可以在腹部涂抹適量潤滑油，然后用刮痧板沿著腹部肌肉循環的方向刮拭50到100次，也可以在腹部以及大腿內外側進行走罐療法。可以多吃火龍果西瓜，圣女果，柚子，石榴，這些水果都含有豐富的維生素，礦物質，脂肪低，熱量少等特點，食后補充體內的營養，增加飽腹感，促進腸蠕動，使體內毒素垃圾及時排出，達到減肥的目的。玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 602次

• 引產后暴瘦的小妙招
  引產后的女性，身體往往較為虛弱，若此時出現體重急劇下降，即所謂的“暴瘦”，可能會對健康造成不良影響。科學的瘦身方法應當注重身體的恢復與營養的均衡。合理的飲食調整是關鍵。引產后，女性應增加蛋白質的攝入，如雞肉、魚肉等，以助于修復受損組織；要控
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 產后減肥方法小妙招
  減肥最主要的措施就是控制飲食和加強體育鍛煉。孕前孕婦需要大量的能量支持，所以長胖是正常的而且是很常見的現象。對于產后減肥，如果需要控制飲食恢復身材，那么就需要從飲食控制開始。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-19 4597次