心情不好的時候會出現胃痛,這一般是由植物神經功能紊亂,而引發胃腸道功能紊亂,引起胃痛,胃部不舒服,甚至出現有惡心,嘔吐,打嗝,噯氣,食欲不振這一類的現象,這種情況需要注意放松心情,不要有太大的壓力,要轉移注意力,能夠緩解病情。
在這期間還應該適量的運動,能夠促進胃腸蠕動,緩解胃部不舒服的現象,可以通過用熱敷或者按摩的方式,促進胃腸蠕動,促進血液循環,緩解胃痛的癥狀,還應該注意清淡飲食,不要吃刺激性的食物,像辣椒或者是喝酒都會加重病情,應該盡量注意保暖。如果胃痛比較明顯,可以適量的吃緩解平滑肌痙攣的藥物。