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為什么說蘿卜是小人參

人參是珍貴的中藥材,被視為大補元氣、固脫生津、安神、延年益壽、起死回生的上品,人們把農歷十月的蘿卜比作小人參,不僅僅是因為蘿卜表皮和形狀與人參有些相似,更因為蘿卜對人體有很多好處,古代就有冬吃蘿卜夏食姜,一年四季保安康的說法。

這種說法不無道理:首先蘿卜含有多種微量元素可增強機體免疫力。

其次蘿卜中的B族維生素、膳食纖維和鉀、鎂等礦物質可促使胃腸蠕動有助于消化和體內廢物的排出,蘿卜還是一味中藥,其性良,味甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒,所以蘿卜是小人參不足為過。

建議患者身體出現不適癥狀以后及時去醫院就診,通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療,不要耽誤病情。患病期間還要注意多休息,不要過度勞累、熬夜。飲食應該以清淡營養為主。

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