糖尿病且貧血的患者,多食蔬菜、水果及纖維豐富的飲食,如芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果,多喝水多鍛煉,菜肴要避免過咸,不要油炸煎燴,避免暴飲暴食,喝酒、吸煙和高脂肪都是應該避免的,可以吃一些不含糖的阿膠食品。
有的時候在治療糖尿病的情況下,會出現貧血的狀況,發菜的顏色很黑不好看,但發菜內所含的鐵質較高,用發菜煮湯,做菜可以補血,胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時還含有一種特別的營養素胡蘿卜素。
貧血的糖尿病人可以多吃黑豆,古來向來認為吃豆有益,黑豆可以讓頭發變黑,黑豆也可以生血,給糖尿病的人貧血的患者食用是非常好的。